Rekreacja i Podróże

Co powinniśmy zabrać ze sobą na pieszą wyprawę? Myślę, że planując wycieczki powinniśmy przede wszystkim zwrócić uwagę na to, że nasz plecak nie powinien być przeładowany. Zwłaszcza, jeśli nie znajdujemy się w najlepszej formie fizycznej. Turystyka ma być przede wszystkim formą relaksu, więc absolutnie nie ma potrzeby żeby się podczas wyprawy katować. Chyba, że zamierzamy na przykład przejść Orlą Perć – wówczas musimy na plecach nosić kilkudniowe zapasy. Powiedzmy sobie jednak szczerze, że nie każdy podejmie taką wyprawę. I nie każdy powinien, bo może się to okazać niebezpieczne.
Na wycieczkę na pewno warto zabrać coś do picia (ja preferuję butelkę wody i jakiegoś energy drinka) i do jedzenia. Podstawę stanowią kanapki, ale dobrze jest też wziąć ze sobą jakieś słodycze. Podczas wędrówki organizm potrzebuje sporej dawki energii, cukier więc bardzo nam się przyda. Poza tym rezerwowe ubrania – prognoza pogody może się mylić, a wówczas, jeśli jesteśmy daleko od ludzkich siedzib, możemy znaleźć się w nieciekawym położeniu.