Co powinniśmy zabrać ze sobą na pieszą wyprawę? Myślę, że planując wycieczki powinniśmy przede wszystkim zwrócić uwagę na to, że nasz plecak nie powinien być przeładowany. Zwłaszcza, jeśli nie znajdujemy się w najlepszej formie fizycznej. Turystyka ma być przede wszystkim formą relaksu, więc absolutnie nie ma potrzeby żeby się podczas wyprawy katować. Chyba, że zamierzamy na przykład przejść Orlą Perć – wówczas musimy na plecach nosić kilkudniowe zapasy. Powiedzmy sobie jednak szczerze, że nie każdy podejmie taką wyprawę. I nie każdy powinien, bo może się to okazać niebezpieczne.
Na wycieczkę na pewno warto zabrać coś do picia (ja preferuję butelkę wody i jakiegoś energy drinka) i do jedzenia. Podstawę stanowią kanapki, ale dobrze jest też wziąć ze sobą jakieś słodycze. Podczas wędrówki organizm potrzebuje sporej dawki energii, cukier więc bardzo nam się przyda. Poza tym rezerwowe ubrania – prognoza pogody może się mylić, a wówczas, jeśli jesteśmy daleko od ludzkich siedzib, możemy znaleźć się w nieciekawym położeniu.
